Jugendleichtathletik Grundlagentraining

Name: Jugendleichtathletik Grundlagentraining
Price: 38 EUR
Availability: InStock
Author: Killing, Wolfgang
ISBN: 978-3-89417-330-2

Killing, Wolfgang (31.08.2023)

philippka

Jugendleichtathletik Grundlagentraining · Killing, Wolfgang

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Altersklassen U12 bis U16

📚 Reihe „Mediathek Leichtathletik“ ✍ Killing, Wolfgang

Hardcover

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783894173302
Verlag: philippka
Autor: Killing, Wolfgang
Reihe: Mediathek Leichtathletik
ISBN: 978-3-89417-330-2
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 31.08.2023

Produktinformationen "Jugendleichtathletik Grundlagentraining"

Verlag: philippka
Autor: Killing, Wolfgang
ISBN: 978-3-89417-330-2
Veröffentlichung: 31.08.2023
Produktform: Hardcover
Umfang: 368 Seiten
Maße: 169 x 240 (B/H)
Gewicht: 1136
Reihe: Mediathek Leichtathletik
Sprache: deutsch
Auflage: 2. Auflage
Lesealter: Leichtathletiktrainer
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Verstehen
Produktart: Buch gebunden
Produktform: Hardcover

Der Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert ein alters- bzw. entwicklungsgemäßes Training für 11- bis 15-jährige Sportler. Im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus bildet dieses das stabile Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten in den U18- bzw. U20-Altersklassen auf dem Weg zu sportlichen Spitzenleistungen. Dabei knüpft er auf der Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und Erfahrungen an die Trainingsinhalte der Kinderleichtathletik an und liefert zunächst den notwendigen theoretischen Hintergrund, um anschließend alle elementaren Techniken ausführlich und mit vielen Bildreihen zu beschreiben, Trainingsübungen und -inhalte vorzustellen sowie begleitend Hinweise zum motorischen Lernen und zur Systematik des Technikerwerbs und zur Trainingsgestaltung zu geben. Dieses Standardwerk ist für jeden Übungsleiter und Trainer eine reichhaltige Fundgrube fachlichen Wissens, angereichert mit vielen praktischen Anregungen für das Training und eine gezielte Anleitung zu einem pädagogischen und trainingsmethodischen Handeln im Grundlagentraining.

Themen:

Leichtathletik Rahmentrainingsplan Grundlagentraining Leistungsaufbau

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