Scheinfasten – Das Rezeptbuch
Hobelsberger, Bernhard & Kleine-Gunk, Bernd
(01.02.2023)
Produktnummer:
9783833887192
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Author: Hobelsberger, Bernhard & Kleine-Gunk, Bernd
ISBN: 978-3-8338-8719-2
Erscheinungsdatum: 01.02.2023
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Author: Hobelsberger, Bernhard & Kleine-Gunk, Bernd
ISBN: 978-3-8338-8719-2
Erscheinungsdatum: 01.02.2023
Produktinformationen "Scheinfasten – Das Rezeptbuch"
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!
Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als „Autophagie“ bekannt.
Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur:
- Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).
- Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.
- Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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